Fitness

Studiengang Fitness

Der Begriff ?Fitness? wird von unterschiedlichen Interessengruppen verschieden interpretiert. Unter Fitness versteht man im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden. Fitness bedeutet Leistungsfähigkeit. Zu Fitness gehört nicht nur regelmäßige körperliche Betätigung, sondern auch eine gesunde ausgewogene Ernährung. Ungesunde Ergänzungsmittel wie z. B. Anabolika haben allerdings mit Fitness nichts zu tun. Wer körperlich fit ist, kann gewisse Risiken, z. B. für Herzinfarkt oder

Fitness

Kategorie: Allgemeinbildung

Laudius bietet Ihnen auch Kurse aus dem Gebiet Beauty & Lifestyle. Somit werden nicht nur die üblichen Weiterbildungen angeboten, sondern auch individuelle Fortbildungen aus unterschiedlichen Fachgebieten. Egal aus welchem Bereich Sie beruflich oder privat eine Weiterbildung oder auch eine Ausbildung benötigen, wir helfen Ihnen gerne weiter.

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Sie haben nach Fitness gesucht. Gerade auch in diesem Bereich haben wir die besten Fortbildungsangebote um Ihnen bei Ihrer persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung zu helfen. Mit unseren Kursen und Weiterbildungsmöglichkeiten eröffnen sich nach einem erfolgreichen Abschluss viele weitere Möglichkeiten und Chancen. Und dieses sind die Lerninhalte:

  • Bewegungsapparat und Gelenke
  • Fitnesstraining, Krafttraining, Bodybuilding, Koordination, Ausdauer
  • Kraft und Beweglichkeit
  • Stretching
  • Märchen und Mythen
  • Stoffwechsel
  • Ernährung, Sporternährung, Diäten
  • Herz-Kreislauf-Atmung
  • Trainingsmethoden
  • Muskeln, Sportmedizin, Sportverletzungen
  • Rücken
  • Bauchtraining, Beintraining und Oberkörpertraining
  • Trainingsbekleidung
  • Fitnessprogramme
  • Motivation, Stress und Entspannung
  • Fitness und Reisen
  • Beauty, Wellness und Sauna

Die Voraussetzungen für diese Lehrgang bzw Fortbildung sind: Es werden keine besonderen Vorkenntnisse benötigt. Jeder Teilnehmer und jede Teilnehmerin mit Interesse an Fitness ist in der Lage diesen Fernlehrgang zu belegen und erfolgreich abzuschließen.

Abschluss: Die selbstständige Bearbeitung einer schriftlichen Prüfung zu Hause wird mit dem Laudius-Abschlusszertifikat bestätigt.

Vorteile: Dieser Lehrgang vermittelt Ihnen einen breiten Überblick über die verschiedenen Fitness-Bereiche. Sie lernen, was alles zu Fitness gehört und erfahren mehr zu den Themen Ernährung, Training, Verletzungen und die Wirkungen auf den Körper. Außerdem beschäftigen Sie sich in diesem Lehrgang mit den Themen Fitness und Reisen, Beauty und Wellness und Sauna.

Machen auch Sie sich heute noch fit in

Beauty & Lifestyle und Fitness

und starten Sie durch! Der Begriff ?Fitness? wird von unterschiedlichen Interessengruppen verschieden interpretiert. Unter Fitness versteht man im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden. Fitness bedeutet Leistungsfähigkeit. Zu Fitness gehört nicht nur regelmäßige körperliche Betätigung, sondern auch eine gesunde ausgewogene Ernährung. Ungesunde Ergänzungsmittel wie z. B. Anabolika haben allerdings mit Fitness nichts zu tun. Wer körperlich fit ist, kann gewisse Risiken, z. B. für Herzinfarkt oder
Viel Spaß bei Ihrem studium online wünscht das komplette Team!